Obiceiurile de dimineață care te vor ajută să slăbești
Vara și-a intrat în drepturi, iar obiectivul multor persoane este acela de a slăbi. Ei bine, uneori, alimentația nu este suficientă pentru a atinge silueta dorită, ci este nevoie și de adoptarea unor mici obiceiuri care fac diferența.
Obiceiurile de dimineață care te vor ajută să slăbești
Procesul de slăbire nu este deloc simplu, așa cum poate părea pentru multe persoane. Topirea kilogramelor în plus presupune multă disciplină alimentară, dar și motivație. Tocmai de aceea, de cele mai multe ori, dietele și sportul fac echipă bună împreună.
Potrivit specialiștilor în nutriție, obiectivul nu trebuie să fie doar topirea kilogramelor în plus, ci trebuie să urmărești să fii și sănătos. Rezultatele pe termen lung nu vin ușor, însă dacă faci alegerile potrivite, organismul tău îți va mulțumi. Tocmai de aceea, pentru cei care vor să slăbească, nutriționiștii au o serie de recomandări.
Evenimentul pe WhatsApp – cele mai tari stiri, direct pe telefon!
Esti mereu pe fuga? Noi îti trimitem zilnic cele mai importante 3 stiri din Iasi, Moldova si tara – scurt, clar, fara spam.
Plus: alerte locale de urgenta, noutati exclusive si acces rapid la anunturi importante.
Intra pe canalul nostru oficial: Ziarul Evenimentul
⇒ Încearca 3 zile. Daca nu-ti place, poti iesi oricând.
Subiecte asemănătoare
VIDEO - 25 ani de IULIUS: 3 grădini urbane amenajate de la zero în Iași, Timișoara și Cluj-Napoca, 18 hectare spații verzi, peste 80.000 arbori maturi și arbuști
TUIASI, lider în învățământul superior tehnic din România
Grecia, în plin "război" cu incendiile de vegetaţie. Mai multe localităţi au fost evacuate. Pompierii intervin lângă Atena
Procurorii DNA fac percheziții de amploare: 'Cazul Anastasiu' a deschis Cutia Pandorei pentru afaceriști Prejudiciul total 10 milioane de euro.
Sugestii de nume pentru caine - femela
Cum să mănânci avocado? 8 reţete pe care nu le ştiai
Obisnuia sa bea zece cutii de Coca-Cola pe zi. Cum arata femeia care ajunsese la 88 de kilograme
Avertisment sumbru de la Washington: România lipsește din discuțiile strategice ale Statelor Unite ale Americii. Este urgent ca Președintele României să vină aici cu o agendă clară și să repună România pe hartă
Cutremur în România în zona Vrancea
CAR Flexicredit Credit Rapid si Economii avantajoase
